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最热大暑时 补脾健胃子姜鸭
鸭肉块
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健脾补虚粥
山药、莲子、桂圆、薏米、芡实、红枣、白扁豆、粳米
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健脾养胃粥
南瓜、小米
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祛痰又补脾胃的白果番薯糖水
红薯、桂花、白果
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补脾祛湿粥
山药、薏米、芡实、红豆、水、大枣、陈皮
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子姜鸭
鸭肉、蒜苗、子姜、冰糖、料酒、蚝油、盐、生抽、鸡精、老抽、胡椒粉
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健脾养胃山药羹
山药、玉米粒
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子姜焖鸭
蒜头、鸭子、子姜、料酒、酱油、八角
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补肾健胃~红油烧烤味孜然韭黄
韭黄、小米辣、美人椒
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子姜炒鸭
水鸭、子姜
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