菜谱大全

减脂早餐：金枪鱼燕麦披萨

鸡蛋、金枪鱼、燕麦片、秋葵

147345浏览  1936收藏

金枪鱼披萨

牛奶、酵母、高筋面粉、低筋面粉、培根、盐、糖、玉米油、马苏里拉芝士碎、披萨酱、青、红、黄椒 各、金枪鱼（已挤干水份）

142399浏览  498收藏

金枪鱼口袋披萨

水、酵母、高筋面粉、低筋面粉、全麦粉、奶粉、盐、橄榄油

72450浏览  466收藏

金枪鱼培根披萨

面粉、水、酵母、奶粉、盐、橄榄油

40937浏览  72收藏

快手早餐吐司披萨

火腿、洋葱、西红柿、吐司、玉米粒、青瓜、黄油、马苏里拉芝士

281014浏览  4293收藏

金枪鱼寿司

437634浏览  5496收藏

金枪鱼粥

金枪鱼、大米、生姜、小葱、胡椒粉

189332浏览  810收藏

金枪鱼寿司

鸡蛋、胡萝卜、黄瓜、芝麻、米饭、金枪鱼罐头、寿司醋、千岛酱、盐渍萝卜

306946浏览  2450收藏

金枪鱼饭团

鸡蛋、米饭、金枪鱼罐头

244054浏览  1803收藏

金枪鱼沙拉

土豆、小番茄、金枪鱼罐头、橄榄油、小黄瓜、细叶生菜、喜马拉雅玫瑰盐

305214浏览  859收藏