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	                                1.先放一个成品图
 
	                                2.将紫薯、南瓜、山药洗净切成小块,将大枣用水泡20分钟。
 
	                                3.将紫薯、南瓜、山药、大枣蒸8分钟焖2分钟。
 
	                                4.大枣拿出来用凉水泡上,这样一会儿会比较好切,而且又不烫手。
 
	                                5.将紫薯、南瓜、山药碾碎备用。
 
	                                6.将大枣去皮(给宝宝吃,大人不用)
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