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	                                1.高粱面用开水烫后凉凉。
 
	                                2.酵母用温水化开,放入适量的芝麻粉搅匀。
 
	                                3.然后把面粉和凉凉的高粱面放在一起,和成团醒发。
 
	                                4.醒发好后下剂。
 
	                                5.揉光滑,2次醒发15分钟。
 
	                                6.锅中放水烧开,蒸20分钟出锅。
冷水就把馒头放在锅里,均匀受热。
 
    	