菜谱大全

做法

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  1.将蒲公英，红辣椒，蒜，摘洗干净，蒲公英放一旁沥水

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  2.把灶打开火，锅里放适量清水

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  3.另外准备半盆清水

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  4.水烧开后，用小勺放几滴玉米油（或其他食用油）可保持菜色鲜艳

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  5.放入蒲公英用筷子翻烫……

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  6.菜烫焉了捞起放清水盆里，用筷子翻开，浸泡三分钟～

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  7.捞起蒲公英捏除水分，切碎装碗，加入切碎的红辣椒和大蒜

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  8.放适量香油，盐，胡椒粉，鸡精拌匀即可。

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  9.装盘。

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  10.再来一张图

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