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1.准备好食材。
2.把筒骨跟三黄鸡飞水,筒骨冷水下锅煮开两分钟,三黄鸡要沸水下锅,煮开后等两分钟…均捞出用温水洗干净,就一般洗澡用的温水温度就够了…
3.在飞水的时候,预热烤箱,210度烤大地鱼干,你会发现整个厨房都是香味…烤三分钟后翻面再烤三分钟就差不多了,烤到鱼明显能感觉到很干。。用手一掰就碎开那种…这一步主要是为了把鱼的香味烤出来…汤头味道会更赞…
4.把材料全部放到铸铁锅里加满水,砂锅也行,随你选择…不加盖大火煮开,然后撇去浮沫…
5.大火煮开后加盖,转小火煮两个小时到三个小时…铸铁锅可以在锅盖上加点水,防止里面的水蒸发过快,炖牛腩或者其他需要时间长的东西也可以这样操作。。
6.韭黄切小段,放进肉沫,加盐…糖小许…料酒…生抽…鸡粉…生粉…朝一个方向拌匀…打到起胶为止…
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