菜谱大全

做法

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  1.成品图

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  2.西兰花切小朵，用盐水寖泡十几分钟。

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  3.红椒切块，姜蒜切粒。

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  4.锅里水烧开放少量盐和香油，放西兰花焯水一分钟。

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  5.捞起过凉水，控干水份。

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  6.锅里放少量油加热，先放入花椒粒小火炒出香味。

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  7.然后捞出花椒不要，放入姜蒜炒出香味。

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  8.然后放红椒微炒。

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  9.最后放西兰花翻炒均匀关火。

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  10.放盐，蚝油，鸡精调味出锅。

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  11.色香味俱全，很好吃。

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  12.我是最远星空，欢迎大家和我交流美食。

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