菜谱大全

做法

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  1.准备好食材

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  2.彩椒洗净切粗丝

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  3.芦笋洗净切段

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  4.锅中烧开水，放入螺丝意粉煮5-7分（视个人口感调节时间）

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  5.加入盐和少许橄榄油

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  6.煮好捞出沥干水分

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  7.热锅倒入适量橄榄油

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  8.放入彩椒煸炒至4成熟

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  9.放入芦笋煸炒出香味

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  10.加入盐调味

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  11.倒入螺丝意粉煸炒均匀

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  12.淋入少许鲍汁

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  13.磨入黑胡椒

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  14.淋上适量番茄沙司酱

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  15.煸炒均匀即可（全程快速煸炒，用中大火）

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  16.一道美味的缤纷螺丝意粉就做好了。

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