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	                                1.来张近照
 
	                                2.准备豆腐一块切成小块
 
	                                3.将豆腐放入开水中汆烫一下捞出过凉
 
	                                4.红苋菜开水煮五分钟
 
	                                5.煮好的红苋菜汁
 
	                                6.鲜贝肉清洗干净去黑线
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