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	                                1.准备食材。
 
	                                2.口蘑洗净切片,胡萝卜切小块,西兰花撕小朵,姜切丝,蒜切片。
 
	                                3.锅中水烧开,将西兰花和胡萝卜焯水后捞出控水。
 
	                                4.锅中油烧热,将姜和蒜放进去爆香。
 
	                                5.接着放入口蘑翻炒。
 
	                                6.调入少量盐,加快囗蘑出水。
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