菜谱大全

做法

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  1.鱿鱼整理干净 切花刀 切条也可以 料酒腌10分钟

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  2.开水焯一下

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  3.葱姜蒜切末

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  4.虾酱 料酒 糖 1克盐 1大勺清水调汁

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  5.荷兰豆摘好 清洗干净

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  6.锅中放少许油

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  7.葱姜蒜爆香

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  8.放入荷兰豆翻炒

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  9.再放入鱿鱼

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  10.放入调好的虾酱汁翻炒

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  11.撒上少许红椒碎

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  12.翻炒 出锅装盘

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