菜谱大全

做法

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  1.洗净 一分为二 刀背敲打 不能断 把表层的膜去掉

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  2.盐 黑胡椒 五香粉 料酒 生抽腌制按摩一个小时

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  3.锅热放入 小火煎至

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  4.煎到两面金黄 盛出

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  5.我做了两份 这个是我的小份

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  6.这个是大份 男朋友的 把鸡胸肉切条放好 淋上蜂蜜 橙汁放入黄瓜片 摆好 开吃吧

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  7.大集合

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