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1.羊肉洗净后放锅里焯去血水
2.加入2片姜,适量料酒,水开后锅铲翻一两下就可以捞出,水倒掉
3.焯水的羊肉在水龙头是过过水,反复冲洗几次滤水待用,
4.起一口汤锅加入清水,
5.把滤干水的羊肉倒入煲里开大火
6.当归用冷水泡几分钟清洗干净待用,大枣和枸杞洗净待用
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