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	                                1.瘦肉洗干净,切薄片,用生粉,酱油,盐,料酒,腌制十分钟
	                                2.菜心去掉老叶,切去头部,洗干净,捞出沥干水份。
	                                3.锅里烧开水,放入菜心,加少许盐和油,焯至变色。
	                                4.热油锅,爆香姜蒜
	                                5.放入腌制好的肉片,翻炒至全熟
	                                6.加入焯过水的菜心,翻炒均匀
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