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	                                1.准备好西兰花。
 
	                                2.西兰花摘小朵洗净,放入锅内焯烫,捞出备用。
 
	                                3.腊肠切片,蒜切末。
 
	                                4.锅内热油,爆香蒜。
 
	                                5.下腊肠炒至透明。
 
	                                6.放西兰花翻炒。
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