菜谱大全

做法

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  1.种子无需浸泡 直接均匀撒在盘子上用水喷湿 盖上盖子

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  2.每天喷水3～5次 两天的催芽期

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  3.种子出芽有根扎下网盘的时候水盘放水至水位线位置 并保持每天喷水3～5次

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  4.天气好温度高时 芽苗长得很快

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  5.长到6厘米左右（约6天）即可采摘了

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  6.一盘很嫩的爽口的芽苗菜就好了

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  7.一份美味的鸡蛋小油菜汤好了

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