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	                                1.食材备齐
 
	                                2.锅中注入适量清水,大米洗净,倒进锅中大火煮开
 
	                                3.红薯去皮,切块备用
 
	                                4.锅中水开后,倒进红薯块还是大火煮
 
	                                5.过程中不断用大勺来回搅动,防止糊底
 
	                                6.燕麦用清水洗一下,也可不用洗
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