菜谱大全

做法

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  1.菠菜洗净大火焯水3分钟；

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  2.鸡胸肉洗净，内膜撕掉；

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  3.鸡胸肉大火焯水2分钟；

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  4.用盐、花椒、小米辣中火煮鸡胸10分钟；

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  5.菠菜焯好后，用少许盐拌匀入味；

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  6.鸡胸自然晾凉；

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  7.用手顺方向轻轻撕鸡丝，和拌菜一起拌匀即食；

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  8.近距离高清图一张！

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  9.成品图感谢观赏！

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