菜谱大全

做法

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  1.西蓝花掰成小朵清水洗净；

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  2.西蓝花洗净捞出；

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  3.用开水焯西蓝花大火三分钟；

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  4.焯水后滴西蓝花翠绿欲滴，放入少许盐,鸡精、花椒油均匀搅拌；

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  5.取适量番茄酱淋在西蓝花上；

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  6.虾仁化冻焯水三分钟；

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  7.焯水后滴虾仁做点缀用；

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  8.近距离高清图一张！

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  9.成品图感谢观赏！

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