菜谱大全

做法

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  1.猪扒洗干净沥干水

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  2.用刀背竖着敲打猪扒

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  3.再交错横着敲打一次，然后反转，另一面也这样敲打一次。敲打完后的猪扒比原来大一倍。

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  4.在白色有筋的地方用刀切开

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  5.敲打好的猪扒，用糖，盐，粟粉，生抽，胡椒粉，喼汁腌制三十分钟

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  6.准备好面包糠，玉米粒和胡萝卜粒

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  7.热油七成热，猪扒放面包糠里面，两面均匀的沾上面包糠

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  8.开始煎猪扒，中慢火煎两分钟

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  9.反转再煎一分钟，盛出，待温时切件。

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  10.热油爆香蒜蓉，倒入胡萝卜粒炒软

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  11.加入玉米粒炒熟，加盐生抽适量调味。

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  12.倒入猪扒，略炒片刻

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  13.装盘即可

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