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	                                1.准备好大米、糯米、绿豆、红豆、黑米、花生
 
	                                2.提前一夜泡上
 
	                                3.切好姜末待用
 
	                                4.白菜邦切丝备用
 
	                                5.腊肠切丁,用少许油煸炒一下待用
 
	                                6.谷物和豆类开水下锅,大火烧开转小火责
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