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	                                1.几种蔬菜再次洗净,沥去水分备用。
 
	                                2.将每种蔬菜都要切碎,越细越好。
 
	                                3.添加粗粮粉两勺。
 
	                                4.小米粉一勺。
 
	                                5.糯米粉一勺。
 
	                                6.几种粉类给拌均匀。添加适量水拌匀。
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