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	                                1.把所有配料清洗干净后,将葱切段,姜切片,青椒切块,香菇切片,胡萝卜切片备用。
 
	                                2.把鸡腿砍成小块,下冷水锅中煮开撇去浮沫后捞出沥干水分备用。(煮时在水中加入一些料酒)
 
	                                3.取小碗加入生抽,老抽,蚝油,适量盐,再加点清水调匀。
 
	                                4.开火后锅内加适量玉米油,加入适量冰糖小火慢慢炒。
 
	                                5.待冰糖溶化后加入葱姜翻炒。
 
	                                6.爆出香味后加入鸡块翻炒,让鸡块均匀的沾上糖色。
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