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	                                1.准备食材,筒子骨,白萝卜,虾皮,胡椒粉,枸杞,蒜,姜,
 
	                                2.筒子骨在锅里焯一下水,捞出备用
 
	                                3.锅里一次性加足水,在放焯过水的筒子骨,开大火煮开,加胡椒粉,盐,姜,蒜,在转小火炖50分钟左右【盐要适量,因为虾皮里面是咸的】
 
	                                4.萝卜洗净切方块,
 
	                                5.炖制50分钟后在放虾皮煮5分钟左右
 
	                                6.炖制汤色浓郁
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