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	                                1.米饭打散
 
	                                2.加入胡椒粉和盐拌匀
 
	                                3.蕃茄切2厘米块状,洋葱切粒,脆皮肠斜刀切片
 
	                                4.虾去壳去虾线,切小块 放入盐和料酒腌制
 
	                                5.米饭把洋葱和蕃茄拌均匀铺满烤盘
 
	                                6.把虾和脆皮肠铺满,180度烤18分钟
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