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	                                1.准备好食材。
 
	                                2.锅内添水蕨菜下入打水焯。
 
	                                3.焯好捞出备用。
 
	                                4.锅内继续添水蕨根粉下入锅内煮,煮至变软,大概7,8分钟左右。
 
	                                5.捞出过一下清水。
 
	                                6.蕨根粉和蕨菜一起放入碗内。
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