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1.准备食材：先将干大红枣洗干净用剪刀剪碎，去核然后再把红豆，百合，大米，黑米，花生米淘洗干净待用

2.红豆和黑米洗净，如果不是高压锅做，用清水浸泡最少5个小时

3.将黑米、红豆、百合，花生米，红枣洗干净放入高压锅内胆中，加水3:1的比例。

4.选择功能键熬粥，显示时间为15分钟

5.十五分钟后听到提示声音叮叮响，不着急吃饭的话就等排气阀自动落下，然后再打开，看看锅里黑米变红米啦

6.盛出来喜欢吃甜的可以放点糖

7.我觉得有红枣的甜味，就不用在添加冰糖白糖了

8.加糯米是为了让黑米粥更加粘稠

9.加红枣和花生米，主要为了让黑米补血效果翻倍～翻倍～在翻倍！！！！

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