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	                                1.准备食材
 
	                                2.猪肉入凉水中,煮开关火,夹净猪毛,切成三公分左右的块;胡萝卜切滚刀块;葱切段、姜切片、蒜一切两瓣
 
	                                3.锅里油烧热,放入胡萝卜煸炒
 
	                                4.至胡萝卜表皮出现白色,捞出,油留锅内
 
	                                5.放入猪肉翻炒
 
	                                6.猪肉炒出油后将油倒出(这样吃着不腻)
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