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	                                1.准备好所有原料,玉米粒,黄瓜切丁 火腿肠和台肠切丁,葱花和米饭
 
	                                2.米饭用了半个鸡蛋的蛋液 拌匀 让米饭饱吸蛋液而不是油
 
	                                3.锅里放入一大勺油 烧热,放入葱花,煸出香味儿
 
	                                4.再放入切好的蔬菜丁,一同煸炒
 
	                                5.只放入少许的盐,鸡精和十三香调味就可以了,不用放酱油
 
	                                6.翻炒均匀以后,放入拌好鸡蛋液的米饭,一同炒制一分钟
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