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	                                1.准备下食材!鸭肉剁成块!
 
	                                2.用开水焯几下,去除血腥味!
 
	                                3.除了枸杞,把所有食材都放入炖盅!
 
	                                4.放适量的水,不要太满了,端的时候,汤溢出来,烫到手!
 
	                                5.我家用的是电子炖锅,也可以用蒸锅蒸,大火烧开后,中小火蒸约1个半小时左右炖盅炖两个小时左右,差不多!
 
	                                6.我选择功能,快炖!
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