菜谱大全

做法

• 

  1.准备主料，洗净

• 

  2.海带丝切成长约15公分的长段，冷水下锅煮至水开后关火，待水温冷却至微微烫手时放入洗净的石花浸泡15分钟

• 

  3.独蒜切末

• 

  4.捞起泡好的海带和石花，放入蒜末，辣椒面，花椒油，红油，鸡精，生抽拌匀后装盘，撒葱花