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1.今天我用的是草鱼头,洗净用到一面切开,鱼头按扁
2.锅里放适量油,油热以后放入鱼头煎一下
3.定型以后翻面煎另一面
4.煎好以后添加适量清水大火炖
5.豆腐切块,用盐水泡一会沥干
6.这是鱼头汤开了,把鱼头连汤倒入砂锅里,继续炖煮
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