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	                                1.准备好材料,紫甘蓝和胡萝卜切成丝用开水焯一下。
 
	                                2.把作料放在同一个碗里,加少量水搅拌均匀。
 
	                                3.焯好的甘蓝沥干水。
 
	                                4.锅里热好油倒入上面调制好的汁内。
 
	                                5.将调好的汁倒入紫甘蓝内。
 
	                                6.最后放入芝麻辣拌匀。
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