171988浏览 · 860做过
	                                1.准备干净的容器,倒入面粉,打入鸡蛋。
	                                2.加水调成面糊,水要一点一点的加,面糊要稠一点,面糊的状态是拿起打蛋器,面糊慢慢往下滴就可以了。
	                                3.将火腿切碎,我用的是双汇的Q蛋肠。
	                                4.紫甘蓝切碎,再洗净,用密网的漏勺沥干水分。
	                                5.青辣椒洗净去蒂,切碎。
	                                6.炒锅倒油,油热倒入图3图4大火煸炒1-2分钟左右。
点击展开全部