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	                                1.炒好的熟板栗
 
	                                2.剥了壳备用
 
	                                3.大米,小米,燕麦,紫米用水浸泡两个小时
 
	                                4.浸泡好的大米,小米,燕麦,紫米放入老式高压锅中,再放上板栗
 
	                                5.锅中添加米粮类3-4倍的温水
 
	                                6.盖上锅盖,大火煮沸开始排气时
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