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	                                1.准备中种:将酵母放入高粉中
 
	                                2.加清水和成面团
 
	                                3.盖保鲜膜放冰箱冷藏24小时发酵
 
	                                4.中种发好了,准备做面包的食材
 
	                                5.将除黄油外其他食材放入盆内(或面包机内)中种斯成小块
 
	                                6.如果手揉面,请看我“全麦酸奶吐司”的菜谱
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