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	                                1.虾取头剥皮挑虾线
 
	                                2.菜心撕片
 
	                                3.葱切段、姜蒜切末
 
	                                4.油温热,放葱姜蒜爆炒,放入菜心翻炒片刻,放虾翻炒,放蚝油2勺,蒸鱼豉油2勺,花椒粉3分之一勺,4分之一白糖,2分之一盐,翻炒2分钟起锅
烹饪过程中加烧开的温开水,保持菜的鲜美,生水太硬破坏菜的营养
 
    	