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	                                1.沙参枸杞提前洗净泡一会儿水
	                                2.鸡肉洗净放少量水煮
	                                3.煮开一会儿之后关火,倒掉汤水,鸡肉洗净
	                                4.重新装大半锅水和沙参一起煮
	                                5.大火煮开几分钟后转中小火继续煮
	                                6.煮至剩小半锅汤水放入枸杞继续小火煮
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