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	                                1.把大米淘洗干净后,放入容器中添入适量的水和一汤匙香油,浸泡30分钟左右。
 
	                                2.把皮蛋和瘦肉切小丁,姜去皮切细丝,香葱切葱花。
 
	                                3.在瘦肉中加入少许盐腌制20分钟。
 
	                                4.锅中添适量水烧开后放入瘦肉煮三分钟,捞去浮沫。
 
	                                5.再放入一半的皮蛋和姜丝,煮两分钟左右。
 
	                                6.把浸泡好的大米捞出放入高压锅胆内。
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