菜谱大全

做法

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  1.准备好所有食材

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  2.火龙果对半切开，挖出果肉备用，火龙果皮留着当碗。

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  3.西米煮至中间一点白，关火，盖上锅盖焖5分钟

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  4.出锅冲凉水再沥干水份备用

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  5.把火龙果肉、苹果、葡萄、圣女果一起放入火龙果碗里，加入沥干水份的西米和适量冰糖

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  6.倒入优酸乳搅拌即可