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	                                1.准备今天的主角面条。也可以买专门做凉面用的面条。
 
	                                2.首先提前把冰水准备好。
 
	                                3.胡萝卜洗干净切成细丝,在锅里焯水控干水捞出来装入碗里备用。
 
	                                4.锅里添加适量的水烧开,放入面条煮成8分熟。
 
	                                5.将面捞出控干水放入冰水里过凉。
 
	                                6.取一个大点的容器,把面从冰水里捞出放入容器里,然后添加蒜末,葱,胡萝卜丝,花生碎,小米椒。
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