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	                                1.把面粉中放一勺盐,活成比饺子面稍硬一些的面团,饧一个小时,中间揉两三次。
 
	                                2.然后把面团擀成小面剂子,然后擀成长条。
 
	                                3.擀好以后放到平底盘中,每块中间要抹一点油,防止粘连。
 
	                                4.然后盖上保鲜膜饧两个小时左右。
 
	                                5.面饧好以后拿出一块面,两个手拿着面两端往外抻。
 
	                                6.抻面时长短薄厚根据自己爱好决定。
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