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	                                1.牛肉切大小差不多大的块(这是我做两盘子的牛肉)
 
	                                2.姜切片,大小葱切段,干红椒切段,桂皮 草果 香叶 八角水冲一下
 
	                                3.将牛肉放清水里泡三个小时,中间换一次水
 
	                                4.汤锅加水,放牛肉盖好锅盖煮开焯水
 
	                                5.这是焯过水的牛肉如图
 
	                                6.炒锅倒少许油放入糖,可以稍微多点
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