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	                                1.先把鱿鱼用凉水解冻后,用凉水冲洗干净。
 
	                                2.锅中加水烧开后把鱿鱼焯一分钟即可
 
	                                3.焯好的鱿鱼捞出沥干水份
 
	                                4.加适量的盐、鸡精、胡椒粉和料酒拌匀腌制一小时。
 
	                                5.准备好蛋液、面粉和面包糠。
 
	                                6.腌好的鱿鱼先蘸上面粉
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