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1.备好猪蹄、蒜头、姜.
2.香菇、花生事先浸泡2小时.
3.用清水把猪蹄浸泡30分钟,去血水.
4.生菜洗净备用.
5.蒜头、姜拍扁.
6.把浸泡好的猪蹄、姜、蒜放入煮锅中焯水.捞起,沥干水份备用.
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