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	                                1.准备原料
 
	                                2.胡萝卜、香菇、青椒、火腿切细丝放进一个大点的碗里,放入盐腌五分钟,使蔬菜变软
 
	                                3.放入面粉,鸡蛋,加一点水,拌匀
 
	                                4.调成不太稀的糊,拌的过程中,水要一点点加入,防止一次加水太多,面糊太稀
 
	                                5.上锅,开中小火,锅热后放入适量花生油
 
	                                6.油烧至五成热,把鸡蛋面糊倒进锅里煎制,期间要频繁晃动不粘锅,使上色均匀,听到清脆的沙沙声翻面,翻面之前淋上少许油
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