菜谱大全

做法

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  1.准备所需材料

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  2.苋菜去老根洗净，沥干水分切成段

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  3.蒜拍碎，切成蒜碎

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  4.锅烧热倒入少许油

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  5.下入蒜碎炒出蒜香

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  6.下入苋菜，大火翻炒

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  7.边炒边加入适量的温水，在调入适量的盐、鸡精翻炒，待苋菜炒软既可出锅

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  8.出锅……

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  9.在来碗米饭，赞赞的

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  10.千万不可忽略苋菜的汤汁哦，紫色的汤汁含有花青素，汤汁拌饭味道超赞

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