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	                                1.藕去皮洗净;
 
	                                2.藕切片待用;
 
	                                3.胡萝卜和青椒切凌形片状待用;
 
	                                4.藕片焯水;
 
	                                5.藕片断生时青椒片和胡萝卜片入锅焯水;
 
	                                6.捞出用水冲凉;
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