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	                                1.准备食材
 
	                                2.把芦笋用到切段,根部切掉,根部比较老,吃着口感不好。切掉一点就可以,
 
	                                3.水开后,把芦笋放锅里煮一分钟多点这样比较嫩
 
	                                4.煮好,捞出用冷水洗一下就可以
 
	                                5.把虾仁放锅里蒸熟
 
	                                6.煮熟备用
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