菜谱大全

做法

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  1.材料筒骨、五指毛桃、蜜枣、姜

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  2.五指毛桃微微浸泡、清洗干净

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  3.清洗干净、蜜枣、姜去皮切片

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  4.筒骨冷水下锅、煮5分钟

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  5.筒骨过冷水、清洗干净

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  6.把所有材料放入紫砂锅内、加入适量清水

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  7.紫砂锅调到“汤/粥”煲至1-2小时、饮用前放盐

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  8.成品

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